Adidași handbal: modele pe poziție, mărimi și prețuri

Actualizat: 09.10.2026

Când cauți adidași handbal, trei criterii contează cel mai mult: aderența pe parchet, amortizarea și sprijinul lateral. Modelul potrivit se alege apoi după poziția în teren, vârstă și forma piciorului.

Mai jos găsești alegerea pe segmente, cu modele concrete și prețuri, pentru bărbați, femei, junioare și copii. Recomandările vin de la Sportera, magazin specializat în handbal din 2012.

Pe scurt:

• Extremă sau jucător rapid: model low-cut, ușor, cu glezna liberă. Pivot, jucător pe linie sau cu entorse la activ: mid-cut, cu sprijin peste gleznă.
• Inter care aruncă din săritură: amortizare cu spumă (Puma NITRO). Apărare și pivotare: talpă fermă și joasă (Adidas Stabil 16).
• Femei și fete junioare: calapodul feminin e mai îngust la călcâi, deci caută varianta marcată W, nu un număr mai mic din modelul de bărbați. În stoc: Puma Accelerate Pro 5 W (349 lei), Puma Accelerate NITRO SQD 5 W (649 lei) și Adidas Crazyflight 6 Mid (549 lei).
• Mărimea se poartă fix: probează cu șoseta de joc, iar între două numere ia-l pe cel mare.
• La copii: pantofi ușori de la 6-7 ani, cu maxim o jumătate de număr rezervă.
• Schimbi perechea când talpa a devenit lucioasă: la antrenamente regulate asta înseamnă un sezon, maxim doi.

Cuprins

• De ce ai nevoie de încălțăminte handbal, nu de orice adidas?
• Low-cut sau mid-cut: cât sprijin la gleznă ai nevoie?
• Amortizarea: cât ai nevoie?
• Ce brand alegi: Puma, adidas, Hummel, Kempa sau Asics?
• Adidași handbal pentru bărbați
• Adidași handbal pentru femei și fete
• Adidași handbal pentru copii și juniori
• Ce mărime alegi
• Când e timpul să-i schimbi
• Întrebări frecvente (FAQ)

De ce ai nevoie de încălțăminte handbal, nu de orice adidas?

Un adidas de handbal e gândit pentru o sală, nu pentru stradă sau alergare. Are talpă din cauciuc non-marking, care are aderență pe parchet și nu lasă urme. Are partea de jos lată și joasă, ca să stai stabil când frânezi sau pivotezi. Și are sprijin lateral întărit, fiindcă handbalul înseamnă opriri bruște și schimbări de direcție, nu numai pași înainte. Un pantof de alergare, prin comparație, e construit să te ducă înainte și are amortizare mare în zona călcâiului, exact ce te dezechilibrează la o mișcare laterală. De aceea un adidas de stradă te lasă să aluneci și îți solicită glezna.

Low-cut sau mid-cut: cât sprijin la gleznă ai nevoie?

Aici începe alegerea personală. Modelele low-cut, scurte, sunt ușoare și îți lasă glezna liberă. Sunt alegerea firească pentru extreme și pentru cei rapizi, care mizează pe mobilitate. Modelele mid-cut, înalte, cum e Adidas Crazyflight 6 Mid, urcă peste gleznă și asigură sprijin suplimentar. Sunt bune dacă ai avut entorse, dacă joci pe linie sau ca pivot, sau dacă pur și simplu te simți mai sigur cu glezna protejată. Nu există variantă „mai bună” în general. E un schimb între libertate și sprijin, iar tu alegi ce ți se potrivește. Pentru sprijin în plus, cu orice model, există și glezniere de protecție.

Amortizarea: cât ai nevoie?

Amortizarea contează la sărituri și aterizări, deci mai mult pentru interi și pentru cei care aruncă din săritură. Modelele cu spumă, ca Puma cu talpă Nitro (Accelerate și Eliminate NITRO SQD 4), îți dau retur de energie. Pe poziții unde stai mult cu tălpile pe sol, ca în apărare sau pe linie, o talpă mai fermă și mai joasă, cum are Adidas Stabil 16, îți dă stabilitate mai bună decât o spumă înaltă. Pe scurt: sari mult, vrei amortizare; pivotezi și aperi, vrei stabilitate.

Ce brand alegi: Puma, adidas, Hummel, Kempa sau Asics?

Puma domină handbalul modern: Accelerate și Eliminate sunt purtate de mulți jucători de top (am scris un ghid separat despre diferența dintre ele). adidas rămâne clasicul sălii: Crazyflight pentru sprijin, Stabil pentru pivoți. Hummel și Kempa sunt branduri istorice de handbal, cu modele bune pentru juniori. Asics și Mizuno vin din volei și indoor și au amortizare excelentă pentru antrenamente lungi.

În stoc, diferența arată așa: Puma acoperă toată plaja, de la Accelerate Pro 5 la 349 lei până la Accelerate Nitro SQD 5 la 649. Adidas vine cu Crazyflight 6 Mid pentru sprijin peste gleznă și Stabil 16 pentru pivoți, ambele de la 499 lei. Hummel ține zona accesibilă, cu Algiz IV la 219 lei, iar Joma intră cu B.Breston la 289. Kempa și Asics apar des în discuții, dar nu le avem în stoc acum, așa că mai jos vorbim despre ce poți proba efectiv.

Cele mai cerute două modele la noi sunt Puma Eliminate NITRO SQD 4 și Puma Accelerate NITRO SQD 5.

Toate modelele din stoc, cu mărimile disponibile la zi, sunt în categoria de adidași handbal.

Adidași handbal pentru bărbați

La bărbați forma e standard, mai lată în față. Modelele de bază sunt Puma Eliminate NITRO SQD 4 (de la 449 lei) și Accelerate Pro 5 (349 lei), plus Adidas Stabil 16 (de la 499 lei) pentru cine pivotează mult. Dacă ești între cele două modele Puma, le-am pus față în față în comparativul Accelerate vs Eliminate.

Un lucru care nu se vede din listă: seria completă de mărimi există doar de la 349 de lei în sus. Accelerate Pro 5 are 16 numere pe stoc, Crazyflight 6 Mid are 15, Eliminate NITRO SQD 4 are 14. Sub 250 de lei rămân resturi de una sau două mărimi, cum e Hummel Handball Perfekt, care mai are doar 42. Dacă porți un număr obișnuit, între 42 și 44, uită-te întâi la ce are stoc adânc, nu la ce e mai ieftin.

Adidași handbal pentru femei și fete

Pentru fete, alegerea se face după numărul de la picior, nu după vârstă. Sub 36 mergi pe modele de junior, iar de la 36 în sus intri în croiul feminin, mai îngust în călcâi. La Puma, litera W din denumire înseamnă exact asta: Accelerate Pro 5 W costă 349 lei și acoperă mărimile 36-43, iar Accelerate Nitro SQD 5 W costă 649 lei, pe aceleași numere.

Mărimile 36, 37 și 38 există în ambele game, și de junior, și de damă. Acolo decizia o dă frecvența jocului: la două sau trei antrenamente pe săptămână, croiul feminin ține mai bine la pivotări, iar la un antrenament pe săptămână modelul de junior face aceeași treabă la jumătate de preț. Toate variantele sunt în categoria de adidași handbal pentru fete și jucătoare.

Adidași handbal pentru copii și juniori

La copii contează să fie ușori, să aibă aderență în sală și să nu coste cât o pereche de seniori, fiindcă piciorul crește. Cu cele mai multe numere pe stoc sunt Hummel Multiplay Flex VC Copii (de la 129 lei, mărimile 29-38, cu scai în loc de șireturi) și Puma Solarflash 4 Copii (219 lei, mărimile 33-38). Nu lua mărime mult mai mare „ca să țină un an”. Maxim o jumătate de număr peste piciorul de acum, altfel copilul alunecă în pantof și riscă să se accidenteze. Pentru cei foarte mici, la inițiere, orice pantof de sală curat și ușor este suficient. Modelele de junior sunt adunate în categoria pantofi sport handbal copii.

Ce mărime alegi

Adidasul de handbal se poartă fix, cu un spațiu foarte mic în vârf. La frânare piciorul alunecă în față, iar dacă degetele ating vârful, se lovesc. Probează cu șoseta cu care joci. Verifică tabelul de mărimi al fiecărui producător, fiindcă Puma, Adidas și Hummel diferă ca mărime. Dacă ești între două numere, ia-l pe cel mai mare.

Când e timpul să-i schimbi

Când modelul de pe talpă s-a tocit și a devenit lucios, aderența scade și crește riscul de alunecare. La fel, când amortizarea s-a turtit și simți solul mai dur la aterizare, spuma este deteriorată. La un jucător care se antrenează des, o pereche ține un sezon, un an, maxim doi. La unul ocazional, mai mult. Nu aștepta să se rupă; talpa lucioasă e semnalul.

Verificarea de dinaintea sezonului durează un minut. Întoarce pantoful și uită-te la desenul tălpii în zona vârfului și sub degetul mare, acolo unde se calcă în oprire și în schimbarea de direcție. Dacă modelul s-a șters până la neted, aderența pe parchet e pierdută, oricât de bine ar arăta restul pantofului. La copii, măsoară din nou piciorul în august: peste vară cresc adesea cu o jumătate de mărime, iar perechea de anul trecut ajunge strâmtă exact când începe pregătirea.

Întrebări frecvente (FAQ)

Pot juca volei cu pantofi de handbal?

În general da. Ambele sunt încălțăminte de sală, cu talpă non-marking și sprijin lateral. Diferențele sunt mici, volei pune accent puțin mai mare pe amortizarea săriturii. Dacă joci serios ambele sporturi, vezi și pantofii de volei.

Pot purta adidașii de handbal afară, pe asfalt?

Nu e bine. Talpa moale de cauciuc e gândită pentru parchet și se tocește repede pe asfalt, după care pierzi aderența în sală. Ține-i doar pentru teren.

Cât rezistă o pereche de pantofi de handbal?

Depinde de cât joci. Un jucător care se antrenează de mai multe ori pe săptămână schimbă perechea cam la un sezon, doi. Unul care joacă ocazional ține o pereche câțiva ani.

Ce pantofi se folosesc pentru portarul de handbal?

Portarul are nevoie de aderență bună și de un pantof jos, stabil, care îi permite mișcări laterale rapide și plonjoane. Funcționează aceiași pantofi de sală; pune accent pe aderență și pe talpa joasă, nu pe amortizare.

De la ce vârstă îi iau copilului pantofi speciali de handbal?

Când începe să se antreneze regulat, pe la 6-7 ani, merită un pantof de sală cu talpă bună. Înainte de asta, la joacă și inițiere, e suficient orice pantof de sală ușor.

👉 Vezi toată gama de încălțăminte handbal în categoria pantofi de handbal. Din același ghid de handbal: ce mărime de minge alegi și ghidul de clister. În magazin găsești și mingi de handbal, pe mărimi. Toată gama de echipament de handbal pe Sportera.

Mai multe ghiduri găsești pe blogul Sportera, în secțiunea handbal.