Set Greutati Incheieturi si Glezne Merco WFS 1.5 kg este un set de două benzi cu greutăți, fiecare de aproximativ 1,5 kg, gândit să adauge rezistență suplimentară mișcărilor pe care le faci oricum: mers în ritm alert, alergare ușoară, aerobic, exerciții de tonifiere sau ședințe de recuperare. Benzile sunt confecționate din neopren moale, cu umplutură de nisip distribuită uniform, iar sistemul de prindere cu bandă Velcro le fixează rapid pe încheieturi sau pe glezne, fără catarame incomode și fără reglaje complicate.
Set Greutati Incheieturi si Glezne Merco WFS 1.5 kg, greutate suplimentara pentru un antrenament mai eficient
Principiul din spatele greutăților purtabile este simplu: orice mișcare executată cu o sarcină în plus solicită mai mult musculatura și crește consumul de energie. Cu câte 1,5 kg pe fiecare încheietură sau gleznă, plimbarea zilnică se transformă într-un antrenament cardio mai intens, iar exercițiile de aerobic sau de gimnastică lucrează brațele și picioarele mai profund, fără să fie nevoie de gantere ținute în mână. Suprafața exterioară din neopren are un tușeu plăcut pe piele, iar umplutura de nisip urmează forma articulației, astfel încât banda nu alunecă și nu presează inegal în timpul mișcării.
Fiecare bandă măsoară 32 cm lungime și 12 cm lățime, iar închiderea cu arici trecută prin inelul metalic permite ajustarea fină a circumferinței. Același set se potrivește și la încheietura mâinii, și la gleznă, deci îl pot folosi pe rând mai mulți membri ai familiei sau colegi de antrenament. Culoarea albastru deschis cu margini gri și marcajul vizibil de 1,5 kg imprimat pe bandă dau setului un aspect îngrijit, ușor de recunoscut în sala de fitness sau în geanta de sport.
Beneficii cheie
- Set de 2 greutăți a câte aproximativ 1,5 kg fiecare, 3 kg în total
- Neopren moale și rezistent, cu umplutură de nisip distribuită uniform
- Prindere rapidă cu bandă Velcro (arici) și inel metalic pentru ajustare fină
- Se poartă la încheieturi sau la glezne, cu aceeași fixare sigură
- Dimensiuni 32 x 12 cm, potrivite pentru majoritatea utilizatorilor
- Intensifică mersul, alergarea ușoară, aerobicul și exercițiile de tonifiere
Specificații tehnice
| Caracteristică | Detaliu |
|---|---|
| Material | Neopren moale, cu umplutură de nisip distribuită uniform |
| Greutate | 1,5 kg per bandă, 3 kg în total |
| Conținut set | 2 bucăți |
| Dimensiuni | 32 x 12 cm |
| Prindere | Bandă Velcro cu inel metalic, pentru ajustare fină |
| Mod de purtare | La încheieturi sau la glezne |
| Culoare | Albastru cu margini gri și marcaj vizibil al greutății |
| Context recomandat | Mers alert, alergare ușoară, aerobic, tonifiere, programe de recuperare |
Pentru cine este setul Merco WFS 1.5 kg
- Persoane care vor să crească intensitatea plimbărilor sau a alergărilor ușoare
- Practicanți de aerobic, pilates sau gimnastică de întreținere
- Sportivi care lucrează tonifierea brațelor și a picioarelor acasă sau la sală
- Programe de recuperare, acolo unde specialistul recomandă sarcini mici și controlate
- Oricine caută o metodă simplă de a arde mai multe calorii în activitățile zilnice
Greutate si dimensiuni
Setul conține două bucăți, fiecare cu o greutate de aproximativ 1,5 kg, adică 3 kg în total atunci când porți ambele benzi. Lungimea de 32 cm și lățimea de 12 cm acoperă confortabil atât încheieturi mai subțiri, cât și glezne mai puternice, datorită benzii Velcro cu ajustare continuă. Modelul WFS 1.5 kg face parte dintr-o serie mai largă de greutăți Merco, cu variante de la 0,5 kg până la 2 kg per bandă, astfel încât sarcina poate fi crescută treptat pe măsură ce condiția fizică se îmbunătățește.
Descoperă întreaga gamă de accesorii training sau explorează colecția completă de echipament de training disponibilă pe sportera.ro. Selecția completă stă la Alte Accesorii. Compară cu celelalte modele din Echipament Sportiv.
Întrebări frecvente (FAQ) despre Set Greutati Incheieturi si Glezne Merco WFS 1.5 kg
Greutățile se pot purta și la încheieturi, și la glezne?
Da. Forma benzii și sistemul de prindere cu Velcro au fost gândite pentru ambele utilizări. Banda se mulează pe articulație indiferent de circumferință, iar inelul metalic permite strângerea exactă atât pe o încheietură subțire, cât și pe o gleznă mai puternică. Poți alterna pozițiile în cadrul aceluiași antrenament, în funcție de grupele musculare lucrate.
Ce greutate are întregul set?
Pachetul conține 2 bucăți, fiecare de aproximativ 1,5 kg, deci setul complet cântărește în jur de 3 kg. Greutatea este dată de umplutura de nisip închisă în învelișul de neopren, distribuită uniform pe toată lungimea benzii pentru o solicitare echilibrată a articulației.
Cum se fixează benzile pe mână sau pe picior?
Fixarea se face în câteva secunde: înfășori banda în jurul încheieturii sau al gleznei, treci capătul cu arici prin inelul metalic și îl lipești înapoi pe bandă. Sistemul Velcro ține greutatea stabilă pe durata exercițiilor, iar la final se desface la fel de repede, fără să agațe echipamentul.
Pentru ce tipuri de antrenament sunt recomandate?
Greutățile pentru încheieturi și glezne dau rezultate bune la mers alert, alergare ușoară, aerobic, exerciții de tonifiere și programe de recuperare cu sarcini controlate. Dacă ești la început, poartă-le pe durate scurte și crește progresiv timpul de utilizare, ca articulațiile să se obișnuiască treptat cu sarcina suplimentară.
Recenzii
Nu există recenzii încă