Banda Latex TERINDA Power Band 23-34 kg

Banda Latex TERINDA Power Band 23-34 kg costă 89 lei la Sportera, redus de la 99 lei, cel mai mic preț din ultimele 30 de zile, pleacă imediat din magazinul nostru din Baia Mare și ajunge la tine în 1-2 zile lucrătoare.

Banda Latex Terinda Power Band 23-34 kg este o bandă elastică fitness de la Terinda, construită dintr-o buclă continuă de latex fără cusături, cu rezistență de nivel 4 din 4. Tensiunea e mai mare decât la nivelurile introductive, pentru tracțiuni asistate, squaturi sau exerciții compuse. Forma compactă și greutatea redusă o fac ușor de folosit la sală, acasă sau în deplasare.

Banda Power Band de la Terinda vine în patru niveluri de rezistență. Nivelul 4 e mov și acoperă intervalul 23-34 kg, cu o lățime de 3,2 cm și o grosime de 0,45 cm. Este varianta pentru antrenamentele cu volum mare sau pentru exercițiile în care mușchii mari au nevoie de sprijin constant pe tot arcul de mișcare.

Banda Latex Terinda Power Band 23-34 kg: rezistență de nivel 4 pentru antrenamente intense

Beneficii

Banda este realizată dintr-o singură bucată, fără cusături și fără puncte de îmbinare, așa că suportă tensiuni ridicate fără risc de rupere la mijlocul setului. Latexul natural îi conferă elasticitate: banda revine la forma inițială după fiecare repetare.

Rezistența progresivă înseamnă că tensiunea crește gradual pe măsură ce banda se întinde, nu brusc. Mușchii rămân activați pe tot parcursul mișcării. La tracțiunile asistate, această bandă elastică fitness cu rezistență mare nu cedează la jumătate din extensie.

Aderența naturală a latexului previne alunecarea în mâini sau pe talpă. La exerciții dinamice, ca săriturile cu bandă sau squatul cu rezistență, banda rămâne fixă fără să se rostogolească. Lungimea de 208 cm permite configurații variate: atârnată de bară, ancorată la podea sau folosită ca element de asistare la tracțiuni. Marca are și alte accesorii training Terinda.

Specificații tehnice

Pentru cine

Nivelul 4 mov, la 23-34 kg tensiune, urmează nivelurilor 2 și 3 la tracțiuni, dips sau squaturi cu greutate corporală. Adaugă asistare sau rezistență la exercițiile de bază, pentru sportivii cu forță generală bună.

Această bandă pentru antrenament cu rezistență ridicată este utilizată frecvent în CrossFit pentru muscle-up asistat sau în powerlifting pentru activarea lanțului posterior. La început, nivelul de rezistență se alege dintre accesoriile fitness.

Banda este unisex: nivelul se alege după forță, nu după gen. Nivelul 4 e util unei sportive cu experiență în calistenie, iar unui bărbat la început de drum îi folosesc mai mult nivelurile 1 sau 2.

Mărimi disponibile

Banda Latex Terinda Power Band 23-34 kg este disponibilă într-o singură dimensiune standard: 208 cm lungime, 3,2 cm lățime, 0,45 cm grosime. E dimensiunea universală a benzilor buclă folosite în antrenamentele cu greutate corporală și în CrossFit.

Terinda oferă patru niveluri de rezistență în același sistem Power Band: Nivel 1 galben (2-7 kg, lățime 0,64 cm), Nivel 2 roșu (7-12 kg, lățime 1,2 cm), Nivel 3 negru (12-23 kg, lățime 2,2 cm) și Nivel 4 mov (23-34 kg, lățime 3,2 cm). Nivelurile se pot combina pentru reglarea fină a rezistenței totale sau pentru o progresie treptată. Întreaga gamă e în secțiunea accesorii sport.

Întrebări frecvente (FAQ) despre Banda Latex TERINDA Power Band 23-34 kg

Ce exerciții pot face cu o bandă elastică de 23-34 kg?

Banda se folosește la tracțiuni asistate la bară, squaturi cu rezistență, deadlift cu bandă, exerciții pentru umeri și spate, dips asistați și stretching activ. Rezistența de 23-34 kg o face potrivită și pentru activarea mușchilor fesieri la hip thrust cu bandă elastică cu rezistență mare.

Cum știu dacă nivelul 4 este cel potrivit pentru mine?

La 5-6 tracțiuni complete fără asistare, pentru mai mult volum sau pentru învățarea muscle-up-ului, nivelul 4 este alegerea logică. La primele tracțiuni asistate, se începe cu nivelul 2 sau 3, apoi se urcă progresiv.

Banda rezistă la utilizare zilnică fără să se deterioreze repede?

Latexul natural rezistă bine la utilizare frecventă, dacă banda e ferită de surse de căldură directă, de unghii ascuțite sau de suprafețe abrazive. Păstrată la umbră, departe de UV, banda ține mai mult.

Pot combina două benzi Power Band pentru mai multă rezistență?

Da. Banda de nivel 4 se poate suprapune cu o bandă de nivel 3 negru (12-23 kg), pentru aproximativ 35-57 kg rezistență totală. Combinația e folosită des în powerlifting cu bandă elastică pentru antrenamente cu rezistență variabilă. Celelalte niveluri se află printre alte accesorii sport.